安妮將分享學習音樂的優點，這些優點將帶給我們生活極大的影響力。學習音樂的優點實在太多了，以下為安妮認為最突出的優勢！
健康帶來奇蹟
研究表示，演奏音樂可以降低血壓、減少壓力和焦慮程度。它甚至可以增強人類的免疫系統，使人類對病毒更具抵抗力。
最重要的是，即使在年老時也能學習和演奏音樂，這是一種可以使我們保持思維活躍的社交活動。這對於保護自己免受於精神相關的疾病（例如阿爾茨海默氏病和癡呆症）的侵害尤其重要。
腦部活化
許多研究表示，學習音樂可以在幼小的時候促進思維的發展；在較高的年齡學習音樂也可以為人帶來奇蹟。音樂訓練能強化許多腦部區塊，並加速左右腦間的訊息交換。
哈佛醫學院的音樂與神經 (Music and Neuroimaging Laboratory at Harvard Medical School) 研究主任 Gottfried Schlaug 表示：「很少有其他的學習經驗像學習音樂這樣全面性，不只要求感官注意力統合，還要加入情感，與他人合作，在過程中還得立即提供他人回饋，這整個過程都在激發大腦各區不停的作用。」(Education Week, 2013)。
語言能力
學習語言的首先是解析聲音，才能轉化為意義。學習音樂有助於大腦左側（與語言和推理有關）的發展、耳朵可以準確分辨不同音高和音調，進而更善於分別口說文字間的微妙差異，這是學會語言的重要關鍵。
訓練專注力
專心是一個高難度的心智技能，演奏音樂需要全神貫注使用身體、呼吸，以及有意識地投入情緒。在演奏音樂時能是否專心能夠立即被判定，一個不專心就會失誤。
記憶力
早在 2003 年，ABC Science 就曾對高中生進行過一項研究，其中一半接受過音樂訓練。該測試包括讓學生聽單詞列表，然後經過一段時間後，要求他們回憶單詞。研究發現，接受音樂訓練的人，口頭記憶力要比非音樂教育的學生更好。此外，學生受到音樂的訓練越多，他們就能記住的單詞就越多。
提升社交技能
早期人在狩獵和打仗前會一起唱歌或跳舞，音樂將人團結成緊密的社群。透過不一樣的演奏組合（二人或多人齊奏等等），人們在學習演奏樂器的同時，也能學習如何與他人溝通合作、一起創造美好的事物，從而拉近人與人之間的距離，並有助於建立更深的聯繫。
建立自信
無論是誰都需要大量的自信和力量，才能站起來為觀眾展現自己的音樂。即使是偉大的音樂家也可能會有演奏焦慮症的困擾！學習音樂非常有機會陷入令人不適的表演環境，必須克服焦慮。即便觀眾不多，可能只是為一個人，甚至是你所熟悉的人表演，仍有可能令人感到焦慮，但當表演開始時，你投入音樂後將駕輕就熟！更棒的是，這種信心能夠帶入生活的其他領域。
訓練耐心和自律
美好的事情值得等待，音樂也值得為之奮鬥。學習演奏音樂需要長時間的規律練習，過程需要承諾與毅力，以及適應面對日常熱情的自然起伏。
培想像力激發創造力
微軟聯合創始人保羅・艾倫（Paul Allen）認為，音樂可以讓人「超越現有的事物，以一種新的方式表達自己」。
學習和練習音樂可以增加大腦整體思路，經由反覆地研究後，除了表達作曲家的想法外，加入自身的感受和想法去詮釋樂曲也極其重要，必須經過豐富自由的想像力，跳出思路的框架，創造出啟發他人的新事物，並藉由音樂所激發出的創造力，發展出對其他領域帶來更多的突破。
理性與感性之平衡
音樂是一種表達情感的藝術語言，但要把內容詮釋得得通情達理，也需要大腦理性的思考。首先理智控制住自己，才能控制住自己的情緒，並做出好音樂。大家常聽見的「學音樂的小孩不會變化」，是在學音樂中，接觸到許多「面對獨立」的機會，長期不斷的自我探索，提早體認、經歷，並設法學會處理情緒與人事物的問題，所以通常學音樂的人也有較好的EQ管理能力。
擁有藝術鑑賞能力
欣賞音樂需要一副有品味分辨力的耳朵。「對於無法分辨音樂感的耳朵來說，最美的音樂也毫無意義。」−馬克斯
音樂是一種藝術，學習音樂能夠發展審美觀。一件藝術品帶給不同的人欣賞會有不同的評價，要如何欣賞一首樂曲、一幅畫、一棟建築，人們需要了解藝術品的背景和文化深度，以及藝術家的創作思想。好的鑑賞能力需細緻的品嚐，才能嚐到藝術品的精髓。音樂能為人帶來印象深刻的氣質與品味，為世界帶來更多美好。
靈魂良藥
聆聽心愛的音樂時大腦會釋放多巴胺，增加幸福感，能夠釋放生活中的壓力、鼓舞人心，使人得到面對生命的新力量。
音樂就存在生活當中，無所不在，不論年齡、國家、文化背景，音樂帶給生命許多益處，是人們建立關係極美好的方式！